| 001 - ETIQUETA DE REGISTO |
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| Identificador do registo |
393634 |
| 100 ## - DADOS GERAIS DE PROCESSAMENTO |
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| Dados gerais de processamento |
20151203d2015 y0pory50 ba |
| 101 ## - LÍNGUA DA PUBLICAÇÃO |
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| Língua do texto, banda sonora, etc. |
Português |
| 200 ## - TÍTULO E MENÇÃO DE RESPONSABILIDADE |
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| Título próprio |
O impacto da atividade física e da alimentação na qualidade de sono dos agentes que realizam turnos |
| Indicação genérica do tipo de material |
Recurso eletrónico |
| Primeira menção de responsabilidade |
Sérgio Guimarães Paulo |
| 210 ## - PUBLICAÇÃO, DISTRIBUIÇÃO, ETC. |
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| Lugar da publicação, distribuição, etc. |
Lisboa |
| Nome do editor, distribuidor, etc. |
[s.n.] |
| Data da publicação, distribuição, etc. |
2015 |
| 215 ## - DESCRIÇÃO FÍSICA |
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| Indicação específica do tipo de material e extensão do item |
1 CD-ROM |
| Dimensões |
12 cm |
| 300 ## - NOTAS GERAIS |
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| Texto da nota |
Dissertação de Mestrado Integrado em Ciências Policiais, apresentada ao Instituto Superior de Ciências Policiais e Segurança Interna, tendo como orientador Luís Fernandes Monteiro. Ficheiro de 6,22 MB em formato PDF (125 p.). Resumo inserto na publicação. |
| 330 ## - SÚMULA OU RESUMO |
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| Texto da nota |
A profissão de Polícia está frequentemente relacionada com elevadas cargas de stress e fadiga devido ao contato com suspeitos de crimes, a atuações problemáticas, imprevisíveis e perigosas, ao trabalho por turnos, a um sono deficiente, à falta de atividades desportivas e de lazer, bem como a uma má alimentação. Este estilo de vida reduz a qualidade de vida e aumenta drasticamente a probabilidade de surgirem diversas doenças físicas e mentais. A literatura sugere uma forte relação entre a atividade física e o sono ou a alimentação. Contudo, a associação entre estas três variáveis nunca foi estudada nas polícias portuguesas, mais concretamente na Polícia de Segurança Pública. O nosso estudo é composto por 933 polícias da Polícia de Segurança Pública e tem como principal objetivo analisar o efeito da Atividade Física e dos Hábitos Alimentares na Qualidade de Sono dos agentes e chefes que realizam turnos e compará-los entre si. Os instrumentos de recolha de dados utilizados foram o Questionário de Frequência Alimentar, o Questionário Internacional de Atividade Física – versão curta e o Questionário de Pittsburgh sobre a Qualidade do Sono. O programa de análise utilizado no tratamento estatístico foi o SPSS, versão 22. Da análise estatística podemos constatar que os elementos policiais apresentam bons níveis de atividade física, subdividida de forma equilibrada, entre atividade física moderada (48.8%) e vigorosa (40.3%). Com o aumento da idade os níveis de atividade física e o consumo alimentar diminuem, não havendo grandes alterações na composição corporal, contudo a qualidade de sono apresenta uma tendência para piorar. Com o aumento da atividade física em MET a tendência é para consumir mais nutrientes, à exceção do álcool. Foram ainda encontradas evidências de que o nível de atividade física e os hábitos alimentares são os principais preditores da qualidade de sono, assim como a idade e o índice de massa corporal. Neste sentido, consideramos que devem ser implementados planos para aumentar os níveis de atividade física, de qualidade de sono e melhoria dos hábitos alimentares com o objetivo de aumentar a saúde e a aptidão para situações críticas policiais. Visto que os polícias só se reformam, na sua esmagadora maioria, com mais de 30 anos de serviço é essencial criar programas de controlo do peso, atividade física e hábitos alimentares que visem a melhoria da qualidade do sono e de saúde, tendo em vista o melhor desempenho para a função policial. |
| 606 ## - NOME COMUM USADO COMO ASSUNTO |
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| Elemento de entrada |
ACTIVIDADE POLICIAL |
| ID Autoridade |
235029 |
| 606 ## - NOME COMUM USADO COMO ASSUNTO |
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| Elemento de entrada |
TRABALHO POR TURNOS |
| ID Autoridade |
335731 |
| 606 ## - NOME COMUM USADO COMO ASSUNTO |
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| Elemento de entrada |
NUTRIÇÃO |
| ID Autoridade |
104976 |
| 606 ## - NOME COMUM USADO COMO ASSUNTO |
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| Elemento de entrada |
SAÚDE FÍSICA |
| ID Autoridade |
343232 |
| 606 ## - NOME COMUM USADO COMO ASSUNTO |
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| Elemento de entrada |
CONDIÇÕES DE TRABALHO |
| ID Autoridade |
234873 |
| 606 ## - NOME COMUM USADO COMO ASSUNTO |
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| Elemento de entrada |
STRESS |
| ID Autoridade |
291235 |
| 606 ## - NOME COMUM USADO COMO ASSUNTO |
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| Elemento de entrada |
POLÍCIA DE SEGURANÇA PÚBLICA |
| ID Autoridade |
272423 |
| 606 ## - NOME COMUM USADO COMO ASSUNTO |
|---|
| Elemento de entrada |
TESE |
| ID Autoridade |
334284 |
| 606 ## - NOME COMUM USADO COMO ASSUNTO |
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| Elemento de entrada |
SAÚDE MENTAL |
| ID Autoridade |
2697 |
| 700 ## - NOME DE PESSOA - RESPONSABILIDADE PRINCIPAL |
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| Palavra de ordem |
PAULO |
| Outra parte do nome não tomada para palavra de ordem |
Sérgio Guimarães |
| ID Autoridade |
357930 |
| 955 ## - |
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Oferta |
| 995 ## - LOCALIZAÇÃO E INFORMAÇÃO DE EXEMPLARES |
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0 |
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PJCD_270_000000000000000 |
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2022-06-06 |
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2022-06-06 |
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