000			01530nam a2200193 4500
001			20255
090			_a20255
100			_a20060209u y0pory50 ba
101			_apor
200			_aO efeito de um programa de treino na condição física e auto-estima numa população com mais de 55 anos
330			_aDepois de realizar uma análise da literatura sobre o tema observa-se um fenómeno que actualmente é denominado de "Envelhecimento". Com vista na melhoria da qualidade de vida da população, múltiplos estudos mostram como a prática de actividade física, de moderada intensidade, pode beneficiar os idosos. O presente estudo surge como proposta de ampliação de outros trabalhos, pretendendo incluir a relação existente entre a prática de actividade física e uma variável psicológica (auto-estima) e a condição física, mais especificamente: força, flexibilidade, agilidade, ...) que consideramos importantes para avaliar a qualidade de vida nos idosos. O nosso trabalho pretende encontrar ou confirmar algumas relações encontradas na literatura entre variáveis físicas e psicológicas.
461			_vA.4,n.8 _dOut. 2005 _pp.147-165 _tINUAF STUDIA - Scientiae Rerum Diffusio _cLoulé
606			_aENVELHECIMENTO IDOSO CIÊNCIAS SOCIAIS SAÚDE EXERCÍCIO FÍSICO AUTO-ESTIMA ESTUDOS _9113987
700			_aPABLOS _bCarlos _9113988
701			_aRODRÍGUEZ _bMarta Martín _918066
852			_jP.293