01852nam a2200265   45000010005000000100015000050900009000201000041000291010008000702000117000782100051001952150018002462250088002643300850003526060020012026060022012226060033012446060034012776060038013117000038013497010030013877010032014178520013014499950124014627031  a8427012233  a7031  a20010417d1988       y0pory50      ba  aspa  aTécnicas para el control del comportamiento agresivofHendrie Weisingergtrad. Jordi Fibla, rev. Ramon Bayés  aBarcelonacEdiciones Martinez Roca, S.A.d1988  a211 p.d30 cm  aBiblioteca de Psicologia, Psiquitria y SaludePrácticafRamon Bayés, Josep Toro  a1. Saber observar: El factor más importante para ayudarse a sí mismo: el autocontrol. En qué consiste y por qué es necesario. 2. Su traje de trabajo: Retorno a lo básico. Tres cosas que debe saber sobre la ira. 3. El bueno, el feo y el malo: Evaluación de la ira. Cuándo es innecesaria? Cuándo es justa?. 4. Evitar la trampa de la ira: La técnica de la suspensión temporal. Lo que puede hacer antes de que la ira le atrape. 5. La atención al cuerpo: Cómo escuchar lo que dice su cuerpo... antes de que grite. 6. La zancadilla mental o cómo superar la ira por medio del pensamiento: Eliminación de cuatro maneras de pensar que provocan ira. Cómo prescindir de los pensamientos nocivos. 7. Sentirse bien y airado: Cómo los sentimientos controlan la ira. Sentir a través de la ira. Los beneficios de la moral alta.  aPSICOLOGIA9705  aPSIQUIATRIA94499  aPSIQUIATRIA PREVENTIVA98039  aCOMPORTAMENTO AGRESSIVO95248  aPSICOLOGIA DO COMPORTAMENTO94393  aWEISINGERbHendrie D.4070 98040  aFIBLAbJordi47309103990  aBAYÉSbRamon46759103991  j159.9WEI  104159_000000000000000_9WEI52021-12-176148299699aDGRSPcDGRSPfDGRSP1482412500k159.9WEIn2021-12-17o0rMOxoferta