01971nam a2200325 4500 7031 8427012233 7031 20010417d1988 y0pory50 ba spa Técnicas para el control del comportamiento agresivo Hendrie Weisinger trad. Jordi Fibla, rev. Ramon Bayés Barcelona Ediciones Martinez Roca, S.A. 1988 211 p. 30 cm Biblioteca de Psicologia, Psiquitria y Salud Práctica Ramon Bayés, Josep Toro 1. Saber observar: El factor más importante para ayudarse a sí mismo: el autocontrol. En qué consiste y por qué es necesario. 2. Su traje de trabajo: Retorno a lo básico. Tres cosas que debe saber sobre la ira. 3. El bueno, el feo y el malo: Evaluación de la ira. Cuándo es innecesaria? Cuándo es justa?. 4. Evitar la trampa de la ira: La técnica de la suspensión temporal. Lo que puede hacer antes de que la ira le atrape. 5. La atención al cuerpo: Cómo escuchar lo que dice su cuerpo... antes de que grite. 6. La zancadilla mental o cómo superar la ira por medio del pensamiento: Eliminación de cuatro maneras de pensar que provocan ira. Cómo prescindir de los pensamientos nocivos. 7. Sentirse bien y airado: Cómo los sentimientos controlan la ira. Sentir a través de la ira. Los beneficios de la moral alta. PSICOLOGIA 705 PSIQUIATRIA 4499 PSIQUIATRIA PREVENTIVA 8039 COMPORTAMENTO AGRESSIVO 5248 PSICOLOGIA DO COMPORTAMENTO 4393 WEISINGER Hendrie D. 070 8040 FIBLA Jordi 730 103990 BAYÉS Ramon 675 103991 159.9WEI 0 159_000000000000000_9WEI 2021-12-17 1482 9699 DGRSP DGRSP DGRSP1482412500 159.9WEI 2021-12-17 0 MO oferta