02112nam a2200217   4500001000700000010001600007090001100023100004100034101000800075200013900083205001300222210003200235215002300267300011500290330126800405606001901673606003401692700003101726955002301757995011401780382708  a972838341 X  a382708  a20050318d2003       y0pory50      ba  apor  aTécnicas de relaxamentoeum guia prático para profissionais de saúdefRosemary A. Paynegtrad. Sofia Ribeiro, trad. Joana Bastos  a2.ª ed.  aLourescLusociênciad2003  axii, 278 p.d28 cm  aTítulo do original em inglês: Relaxation techniques. A pratical handbook for the health care professional.  aPrólogo. Prefácio à segunda edição. Prefácio à primeira edição. Secção 1: Introdução. Cap. 1 - Contexto teórico. Cap. 2 - Aspectos gerais do treino de relaxamento. Cap. 3 - Stresse. Secção 2: Métodos físicos de relaxamento. Cap. 4 - Relaxamento progressivo. Cap. 5 - Treino de relaxamento progressivo. Cap. 6 - Um enunciado de tensão-distensão. Cap. 7 - Relaxamento muscular passivo. Cap. 8 - Relaxamento aplicado. Cap. 9 - Treino de relaxamento comportamental. Cap. 10 - O método de Mitchell. Cap. 11 - A técnica de Alexander. Cap. 12 - Relaxamento diferencial.  Cap. 13 - Alongamentos. Cap. 14 - Exercício físico. Cap. 15 - Respiração. Secção 3: Abordagens psicológicas do relaxamento. Cap. 16 - Consciencialização. Cap. 17 - Imagens mentais. Cap. 18 - Visualização dirigida para objectivos. Cap. 19 - Treino autogénico. Cap. 20 - Meditação. Cap. 21 - O método de Benson. Secção 4: Tópicos vários. Cap. 22 - Técnicas localizadas. Cap. 23 - Relaxamento na gravidez e no parto. Cap. 24 - Medir indicadores: avaliação do doente e auditoria clínica. Cap. 25 - Conclusões da investigação. Cap. 26 - Combinação de técnicas. Apêndice e Referências. Bibliografia.  aSTRESS9291235  aPROFISSIONAL DE SAÚDE94014  aPAYNEbRosemary A.9353696  xCompra (52,50 €)  1052022-06-066PJ258509411931aPJcPJfPJ125850n2022-06-06o0p52.00rMOxCompra zRequisitado. . 52,50 €