Estratégias de gestão de stresse / Irene Vieira
In: Pela Lei e Pela Grei.ISSN 1645-9253. Lisboa. Ano 18, n.º 72 (Outubro-Dezembro 2006) , p. 56-58Idioma: Português.Assunto: STRESS | ANÁLISE PSICOLÓGICA Resumo: O articulista começa por fazer um reconhecimento dos sinais de stresse: sinais psicológicos, sinais comportamentais, sinais fisiológicos, para seguidamente indicar estratégias de gestão do stresse, como deve um indivíduo agir com vista a reduzir o stresse para níveis adaptativos e a importância da gestão desse stresse. Indica-se ainda formas de gestão do stresse em termos práticos e sugere-se algumas técnicas de respiração.| Item type | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
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| Analíticos de Periódicos | Biblioteca da Polícia Judiciária | PJ27704 (Browse shelf) | Available |
Também disponível através de: https://www.gnr.pt/portal/internet/gabinete_imprensa/revista_gnr/edicoes/2006/n4/revista_titulosA2006n4.asp.Acedido em: 13 de Outubro de 2008.
O articulista começa por fazer um reconhecimento dos sinais de stresse: sinais psicológicos, sinais comportamentais, sinais fisiológicos, para seguidamente indicar estratégias de gestão do stresse, como deve um indivíduo agir com vista a reduzir o stresse para níveis adaptativos e a importância da gestão desse stresse. Indica-se ainda formas de gestão do stresse em termos práticos e sugere-se algumas técnicas de respiração.
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