O efeito de um programa de treino na condição física e auto-estima numa população com mais de 55 anos
In: INUAF STUDIA - Scientiae Rerum Diffusio. Loulé. A.4,n.8 (Out. 2005) , p.147-165Idioma: Português.Assunto: ENVELHECIMENTO IDOSO CIÊNCIAS SOCIAIS SAÚDE EXERCÍCIO FÍSICO AUTO-ESTIMA ESTUDOS Localização e Cota : P.293 Resumo: Depois de realizar uma análise da literatura sobre o tema observa-se um fenómeno que actualmente é denominado de "Envelhecimento". Com vista na melhoria da qualidade de vida da população, múltiplos estudos mostram como a prática de actividade física, de moderada intensidade, pode beneficiar os idosos. O presente estudo surge como proposta de ampliação de outros trabalhos, pretendendo incluir a relação existente entre a prática de actividade física e uma variável psicológica (auto-estima) e a condição física, mais especificamente: força, flexibilidade, agilidade, ...) que consideramos importantes para avaliar a qualidade de vida nos idosos. O nosso trabalho pretende encontrar ou confirmar algumas relações encontradas na literatura entre variáveis físicas e psicológicas.| Item type | Current location | Call number | Status | Date due | Barcode |
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| Analíticos de Periódicos | Biblioteca da Direção-Geral de Reinserção e Serviços Prisionais | P.293 (Browse shelf) | Available |
Depois de realizar uma análise da literatura sobre o tema observa-se um fenómeno que actualmente é denominado de "Envelhecimento". Com vista na melhoria da qualidade de vida da população, múltiplos estudos mostram como a prática de actividade física, de moderada intensidade, pode beneficiar os idosos. O presente estudo surge como proposta de ampliação de outros trabalhos, pretendendo incluir a relação existente entre a prática de actividade física e uma variável psicológica (auto-estima) e a condição física, mais especificamente: força, flexibilidade, agilidade, ...) que consideramos importantes para avaliar a qualidade de vida nos idosos. O nosso trabalho pretende encontrar ou confirmar algumas relações encontradas na literatura entre variáveis físicas e psicológicas.
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